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Consejos

¿El medicamento Ritalin es una opción segura para niños con TDAH?

Recuerdo una tarde en la que mi hijo, Alex, se sentó en…

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¿Cómo hacer un plan de alimentación para ganar músculo?

Recuerdo la primera vez que decidí ponerme serio con el ejercicio y…

Recetas
Shirasu Donburi

La comida japonesa de la región de Kamakura

Como nutricionista con una pasión por las tradiciones culinarias alrededor del mundo,…

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La importancia de una buena nutrición para los jugadores de pádel

Autor: Pádel Assitant El pádel es un deporte que combina velocidad, resistencia,…

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¿Por qué se producen los sofocos en la menopausia?

La menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres,…

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Cloruro de magnesio: dosis en cucharadas

El cloruro de magnesio es un compuesto químico que se ha vuelto…

Salud

Cómo activar los SMS en ajustes

En la era de la tecnología y la comunicación, los mensajes de…

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¿Cuáles son las salchichas más saludables?

Las salchichas son un alimento popular en todo el mundo, sin embargo,…

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Recetas bajas en calorías y grasas para adelgazar

En la actualidad, uno de los principales objetivos de muchas personas es…

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Cómo quitar el olor a humedad de la ropa en la lavadora

La humedad es uno de los principales enemigos de la ropa. Si…

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¿Cuál es la mejor gastronomía del mundo?

La gastronomía es una de las formas más significativas de explorar la…

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¿Tiene lactosa el queso de cabra?

El queso de cabra es uno de los alimentos más populares en…

Nutrición

¿Hasta qué hora es el ayuno?

El ayuno es una práctica milenaria que consiste en abstenerse de alimentos…

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Frutas malas para el hígado graso

El hígado graso es una condición cada vez más común en nuestra…

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Tiempo de vida de un refrigerador

En la actualidad, el refrigerador es uno de los electrodomésticos más utilizados…

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¿En qué año se cambió la hora en España?

La hora es un aspecto fundamental de nuestra vida diaria, y aunque…

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2 pastillas del día después en el mismo mes

Las pastillas del día después son un método anticonceptivo de emergencia que…

Salud

Cómo quitar calambre en la pierna

Los calambres en las piernas son contracciones musculares involuntarias que pueden ser…

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¿Qué es el codo de tenista y cómo se cura?

El codo de tenista, también conocido como epicondilitis lateral, es una lesión…

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Es malo el chocolate para el ácido úrico

El chocolate es uno de los alimentos más populares y apreciados en…

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Me quiero comer tu páncreas: nombre japonés

"Me quiero comer tu páncreas" es una película japonesa basada en la…

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Alimentos con colágeno para la piel

La piel es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo,…

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¿Cuánta avena comer al día para bajar de peso?

En la actualidad, es común encontrar personas que buscan perder peso y…

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La vaca argentina: menú del día

La gastronomía argentina es conocida en todo el mundo por su deliciosa…

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Los efectos del alcohol en el organismo están relacionados con el peso

El consumo de alcohol es una práctica común en nuestra sociedad, pero…

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Jugos para reforzar el sistema inmunológico

En la actualidad, la salud y el bienestar son temas de suma…

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¿De qué está hecho el picadillo?

El picadillo es un platillo muy popular en la gastronomía latinoamericana, especialmente…

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¿Qué engorda más, ensaladilla rusa o un sándwich? Aquí la respuesta.

En la constante búsqueda por mantener una dieta saludable y equilibrada, es…

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Dieta del huevo duro y té verde

La dieta del huevo duro y té verde es un plan nutricional…

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Cómo preparar una cesta de frutas para regalar

Si estás buscando un regalo saludable y original para tus seres queridos,…

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¿Cómo se llama cuando te levantas y te mareas?

¿Alguna vez te has levantado de la cama y de repente sientes…

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¿Qué crema es buena para el herpes?

El herpes es una infección viral que afecta a muchas personas en…

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Se puede vivir sin comer fruta

La fruta es uno de los alimentos más saludables y nutritivos que…

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Dieta del huevo duro y café

La dieta del huevo duro y café es una de las dietas…

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Alimentos bajos en sodio y potasio

La dieta juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar. Una…

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Filetes de ternera en salsa tiernos

Los filetes de ternera en salsa tiernos son una deliciosa opción para…

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¿Qué es la acetona en adultos?

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Síntomas de desmayo por presión baja

Los desmayos son eventos que pueden suceder en cualquier momento y pueden…

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Para qué sirve el repollo morado

El repollo morado es una variedad de col que se ha ganado…

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Vitamina E natural d-alfa tocoferol

La vitamina E es un nutriente esencial que se encuentra naturalmente en…

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Remedios caseros para la artrosis en todo el cuerpo

La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones y…

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Diferencia entre celíaco e intolerante al gluten

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Dieta para celíacos y colon irritable

Los trastornos digestivos son un problema que afecta a una gran cantidad…

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¿Qué pasa si estoy a dieta y tomo alcohol?

El alcohol y la dieta son dos conceptos que parecen estar en…

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Qué hacer cuando te quitan la muela del juicio

La extracción de la muela del juicio es una de las intervenciones…

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Presencia de cetonas en la orina

La presencia de cetonas en la orina es un indicador de que…

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Prueba casera de intolerancia al gluten

El gluten es una proteína que se encuentra en muchos alimentos procesados…

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¿Cuál es el endulzante menos dañino?

En la actualidad, el consumo excesivo de azúcares añadidos se ha convertido…

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Glucosa después de comer: valores normales

La glucosa es un tipo de azúcar que es esencial para nuestro…

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Cómo hacer turrón de almendras blando casero

El turrón de almendras es uno de los dulces más populares durante…

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¿Cuánto engorda un feto a partir de la semana 28?

Durante el embarazo, el crecimiento del feto es de vital importancia para…

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¿Por qué dan tirones en los pies?

Los tirones en los pies son un problema muy común que afecta…

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¿Cuándo empezar a trabajar después de un cáncer de mama?

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La alergia a los frutos secos desaparece

La alergia a los frutos secos es una condición que afecta a…

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Cuando se trata de la cena, elegir los alimentos adecuados puede ser…

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El sol es una fuente natural de vitamina D, pero debemos tener…

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En la etapa de la alimentación complementaria, es común que los padres…

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La posición lateral de seguridad es una técnica muy importante que se…

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En cuanto tiempo se entra en cetosis

La cetosis es un estado metabólico en el que el cuerpo utiliza…

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Remedio casero para dolor de oído: aceite de oliva

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Recetas para niños de 12 meses

En la etapa de crecimiento y desarrollo de los niños, la alimentación…

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Comidas para dejar hechas varios días

En la vida moderna, muchas veces nos encontramos con la falta de…

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Espuma en la orina: ¿cuándo preocuparse?

La espuma en la orina puede ser un síntoma desconcertante y aterrador…

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Aprende a sanar con tu energía en 15 minutos

Bienvenidos a este curso virtual sobre el poder de la energía y…

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Un kilo de fabes, ¿para cuántas personas?

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Desayunos y meriendas saludables para niños

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