
¿Cómo tomar el medicamento Claritromicina para tratar infecciones bacterianas?
Recuerdo la primera vez que me recetaron Claritromicina. Estaba todo el día…
¿Cómo tomar el medicamento Claritromicina para tratar infecciones bacterianas?
Recuerdo la primera vez que me recetaron Claritromicina. Estaba todo el día…
¿Qué alimentos ayudan a controlar la presión arterial?
Recuerdo la primera vez que mi doctor me mencionó lo de la…
¿Qué es el triptófano y cómo ayuda a dormir mejor?
Recuerdo una noche en la que me desvelé contando ovejas, más que…
Cómo controlar el azúcar en sangre con la dieta adecuada
Recuerdo la primera vez que me hicieron un análisis de sangre y…
Señales de que necesitas más potasio en tu dieta
Recuerdo una época en la que me sentía constantemente cansado, como si…
Diferencias entre ejercicio aeróbico y anaeróbico
Recuerdo mi primer día en el gimnasio. Estaba nervioso y un poco…
¿Por qué algunas personas tienen metabolismo lento?
Recuerdo la primera vez que me di cuenta de que mi metabolismo…
¿El medicamento Lisinopril es seguro para personas mayores con hipertensión?
Imagina esta escena: es un hermoso día de primavera, y estás sentado…
¿Es el medicamento Topiramato eficaz para prevenir las migrañas?
Recuerdo la primera vez que me dio una migraña. Era una tarde…
La importancia de consumir alimentos ricos en ácido alfa-lipoico para la salud celular
Recuerdo un momento hace unos años, cuando decidí hacer un cambio radical…
¿El medicamento Spironolactona puede ayudar a reducir la presión arterial y cómo se toma?
Siempre he creído que los medicamentos son una herramienta poderosa, pero también…
¿Cuáles son los síntomas de una deficiencia de zinc?
La primera vez que escuché sobre la deficiencia de zinc fue cuando…
¿Cómo manejar los efectos secundarios del medicamento Hydroxychloroquine para la artritis reumatoide?
Cuando mi doctor me recetó hidrocloroquina para mi artritis reumatoide, me sentí…
¿Cuáles son los alimentos más contaminados con pesticidas en EE.UU?
Recuerdo la primera vez que escuché hablar de los pesticidas en los…
¿Cómo prevenir los resfriados con una dieta rica en vitaminas?
Recuerdo la última vez que pasé un resfriado. Eran principios de diciembre,…
Cómo elegir los mejores alimentos para prevenir la osteoporosis
Recuerdo la primera vez que escuché la palabra "osteoporosis". Fue durante una…
Los efectos de una dieta rica en proteínas en la salud de los riñones
Recuerdo la primera vez que decidí probar una dieta alta en proteínas.…
Cómo una dieta antiinflamatoria puede mejorar los síntomas de la artritis reumatoide
Siempre he tenido curiosidad acerca de cómo la comida puede afectar nuestro…
Cómo mejorar la salud digestiva con una dieta adecuada
Recuerdo la primera vez que tuve una indigestión horrible. Estaba en una…
Alimentos que ayudan a reducir el riesgo de cáncer: lo que debes saber
Recuerdo la primera vez que escuché sobre cómo la alimentación puede influir…
¿Es el vinagre de manzana una opción saludable para los diabéticos?
Recuerdo la primera vez que escuché sobre el vinagre de manzana. Estaba…
¿Qué suplementos realmente valen la pena en EE.UU.?
Siempre me ha fascinado la idea de que algo tan pequeño como…
Lista de alimentos ricos en magnesio y cómo incluirlos en la dieta
¿Alguna vez has sentido que te falta energía, como si simplemente no…
Cómo desintoxicar tu cuerpo de manera natural con jugos y batidos
Recuerdo la primera vez que decidí desintoxicar mi cuerpo. Había llegado a…
¿Por qué debes reducir el consumo de azúcares refinados?
Recuerdo una tarde de verano en la que decidí hornear unas galletas…
¿Cómo hacer un helado casero saludable sin lácteos?
Recuerdo las tardes de verano en casa de mi abuela, cuando siempre…
¿Qué efectos secundarios pueden ocurrir al tomar el medicamento Lansoprazol para el reflujo gastroesofágico?
Recuerdo la primera vez que sentí esa molesta sensación de ardor en…
Cómo los cambios en la dieta pueden aliviar los síntomas del síndrome premenstrual
Recuerdo una vez, hace unos años, cuando la semana antes de mi…
La importancia de los micronutrientes en la salud de las mujeres durante la menopausia
Recuerdo una tarde, hace un par de años, cuando una amiga me…
¿Es el medicamento Enbrel adecuado para el tratamiento de la artritis reumatoide?
Recuerdo el día en que me dijeron que tenía artritis reumatoide. Honestamente,…
Diferencias entre sal marina, sal del Himalaya y sal refinada
Recuerdo una cena con amigos hace un par de semanas, donde cada…
¿Cómo reducir la inflamación con una dieta antiinflamatoria?
Recuerdo una época en la que me sentía constantemente cansado e inflamado.…
El papel de la nutrición en el manejo de las enfermedades autoinmunes
Recuerdo el día en que me diagnosticaron con una enfermedad autoinmune, el…
¿Por qué el medicamento Clomid es utilizado para tratar la infertilidad?
Cuando escuché por primera vez sobre Clomid, no sabía exactamente lo que…
¿Cuáles son los riesgos y beneficios del medicamento Sertralina para tratar la depresión?
Imagina que un día te despiertas y sientes que un manto pesado…
¿Qué hacer si tienes dolor abdominal crónico? Opciones de tratamiento natural
Recuerdo claramente la primera vez que sentí un dolor abdominal que no…
5 opciones saludables para sustituir el azúcar en tu dieta diaria
A veces me sorprendo al recordar cuánto amaba el azúcar. Recuerdo aquellas…
¿Cómo hacer una crema de calabaza saludable y cremosa?
Recuerdo la primera vez que probé una crema de calabaza en una…
Lista de alimentos con más luteína para la salud ocular
Recuerdo un verano en que estaba en la playa, disfrutando del sol…
¿El medicamento Indometacina es adecuado para tratar la artritis reumatoide?
Recuerdo la primera vez que sentí las punzadas de dolor en mis…
¿Cómo tomar suplementos de manera segura?
Recuerdo una vez, hace un par de años, cuando decidí que era…
¿Cómo afecta el alcohol a tu salud digestiva?
Recuerdo una noche con amigos, celebrando un logro después de mucho esfuerzo.…
¿Es el ayuno intermitente una opción saludable para perder peso?
Recuerdo la primera vez que escuché sobre el ayuno intermitente. Estaba en…
Los mejores snacks ricos en proteínas que puedes comprar en Amazon EE.UU.
¿Alguna vez te has sentido como si estuvieses en una carrera constante…
¿Qué alimentos pueden provocar hinchazón abdominal?
Recuerdo una tarde en la que decidí disfrutar de una cena con…
¿Qué significa tener los niveles de urea altos en sangre?
Recuerdo la primera vez que me hicieron un análisis de sangre y…
Cómo una dieta rica en antioxidantes puede frenar el envejecimiento celular
Recuerdo el día en que finalmente decidí dejar de ignorar las arrugas…
Cómo la dieta afecta los niveles de estrés y qué alimentos consumir para combatirlo
Un día, mientras intentaba concentrarme en un proyecto del trabajo que debía…
Cómo el consumo adecuado de zinc puede mejorar la función inmunológica y la cicatrización
Recuerdo claramente una vez que, después de padecer un resfriado que parecía…
¿Cómo afecta la microbiota intestinal al estado de ánimo?
Recuerdo una época en que me sentía constantemente agotada, como si una…
Todo sobre las grasas saturadas: ¿qué impacto real tienen en la salud?
Recuerdo un almuerzo en casa de mi abuela, donde la mesa estaba…
¿Qué es la histamina y cómo influye en las alergias?
Recuerdo una tarde de primavera, cuando el aire estaba lleno de esa…
Beneficios de la remolacha para la salud cardiovascular
Recuerdo la primera vez que probé remolacha. Fue en una ensalada preparada…
¿El medicamento Tamiflu realmente reduce la duración de la gripe?
Recuerdo una vez que, en medio de pleno invierno, decidí salir a…
Alimentos que mejoran el estado de ánimo: ¡Comer bien para sentirse bien!
¿Te has sentido alguna vez de bajón y no sabías exactamente por…
Los mejores cereales sin azúcar que puedes comprar en Estados Unidos
Recuerdo cuando era niño y cada mañana, el sonido de la caja…
¿El medicamento Doxazosina es eficaz para tratar la hipertensión y problemas de próstata?
Hace algún tiempo, mi abuelo se sentía cada vez más agotado y…
¿Qué es la dieta paleo y cómo puede mejorar tu salud?
Recuerdo el día en que decidí hacer un cambio significativo en mi…
¿El medicamento Imuran es seguro para tratar enfermedades autoinmunes a largo plazo?
Cuando escuchamos la palabra "enfermedad autoinmune", a muchos nos viene a la…
¿Qué comer para mejorar la salud de tu piel? Alimentos que la nutren
Recuerdo una vez, tras una semana de comer comida rápida y estar…
¿Cómo preparar un desayuno alto en proteínas para deportistas?
Recuerdo una mañana en particular, después de una larga semana de entrenamientos…
Qué comer para mantener un intestino saludable
¿Alguna vez has tenido esa inquietante sensación de que tu estómago no…
La relación entre la salud intestinal y enfermedades autoinmunes
Recuerdo la primera vez que sentí un chispazo de curiosidad sobre la…
¿Cómo afecta el medicamento Wellbutrin a los niveles de energía y el estado de ánimo?
¿Alguna vez has sentido que el día simplemente se te escapa de…
¿Qué precauciones debes tener al tomar el medicamento Ibuprofeno para el dolor?
Recuerdo la última vez que me dio un dolor de cabeza tan…
Beneficios del jengibre y cómo consumirlo correctamente
Recuerdo una tarde cálida, sentada en la cocina de mi abuela mientras…
¿Por qué el medicamento Antabuse es útil en el tratamiento del alcoholismo?
Recuerdo la primera vez que escuché hablar de Antabuse. Mi amigo Carlos,…
La importancia de tomar suficiente agua durante el día y cómo conseguirlo
Recuerdo un día particularmente agotador de verano, cuando salí a correr por…
¿El medicamento Tamiflu realmente reduce la duración de la gripe?
Recuerdo aquella vez que me sentí tan mal que apenas podía levantarme…
Alimentos ricos en magnesio: esenciales para el sistema nervioso y la salud muscular
Recuerdo una vez, después de una larga semana de trabajo, donde todo…
¿El medicamento Labetalol es adecuado para controlar la presión arterial alta durante el embarazo?
Recuerdo cuando estaba esperando a mi primer hijo y, después del tercer…
¿Cómo afecta el estrés a tu sistema digestivo y qué puedes hacer al respecto?
¿Alguna vez te has sentido tan ansioso que ni siquiera podías disfrutar…
La comida japonesa de la región de Kamakura
Como nutricionista con una pasión por las tradiciones culinarias alrededor del mundo,…
¿De qué está hecho el picadillo?
El picadillo es un platillo muy popular en la gastronomía latinoamericana, especialmente…
Filetes de ternera en salsa tiernos
Los filetes de ternera en salsa tiernos son una deliciosa opción para…
Cómo hacer turrón de almendras blando casero
El turrón de almendras es uno de los dulces más populares durante…
Comidas para dejar hechas varios días
En la vida moderna, muchas veces nos encontramos con la falta de…
Caldo de huesos en olla exprés
El caldo de huesos es una preparación culinaria que se ha vuelto…
Recetas de comidas ligeras para invierno
La temporada de invierno nos invita a comer alimentos calientes y reconfortantes,…
Receta perfecta de costillar de cerdo a la brasa
El costillar de cerdo a la brasa es una deliciosa opción para…
Comida para fin de semana fácil
Bienvenidos a nuestra sección de cocina, donde hoy les presentamos una selección…
¿Qué especias echar a la pasta? Aquí la respuesta.
La pasta es uno de los platos más populares y deliciosos que…
Recetas fáciles para cenar en casa en Argentina
En la actualidad, se ha vuelto cada vez más común que las…
Tarta de queso Las Viñas Thermomix
La tarta de queso es uno de los postres más populares y…
Galletas de avena sin harina para diabéticos
Las galletas de avena son una deliciosa opción para quienes buscan una…
Recetas con carne molida de cerdo fáciles
La carne molida de cerdo es una excelente opción para preparar deliciosas…
Nombre de un dulce típico de Perú
Perú es un país lleno de sabores y aromas que deleitan a…
Se puede cocinar la carne congelada, te lo explicamos.
Bienvenidos a este artículo donde te explicaremos si se puede cocinar la…
Receta de mayonesa casera con batidora
La mayonesa es una de las salsas más populares y versátiles en…
Cómo cocinar repollitos de Bruselas al horno
Los repollitos de Bruselas son una verdura muy nutritiva y versátil que…
Cómo cocinar la pota para que quede tierna
La pota es un molusco que se encuentra en el mar y…
Tarta de queso al horno sin harina
La tarta de queso es uno de los postres más populares y…
Licuado de perejil para bajar de peso
En la actualidad, la preocupación por nuestra salud y bienestar ha aumentado…
Cómo hacer pizza en horno eléctrico
La pizza es uno de los platillos más populares en todo el…
Sopa con caldo de pollo comprado
La sopa con caldo de pollo comprado es una opción rápida y…
Ideas para hacer de comer barato
En la actualidad, la economía de muchas personas se ve afectada por…
Recetas de comidas frías para fiestas
Las comidas frías son una excelente opción para las fiestas, especialmente en…
Cómo hacer helado de chocolate casero fácil y rápido
¿A quién no le gusta el helado de chocolate? Es uno de…
Tarta de queso en air fryer: una opción saludable
La tarta de queso es uno de los postres más populares en…
Cómo se prepara el kale para ensalada
El kale se ha convertido en uno de los ingredientes más populares…